Yazan: Fulya KAYA TEZEL
1) İntihar önceden anlaşılabilir mi? Risk faktörleri nelerdir?
İntihar açısından en büyük risk faktörü şiddetli depresyondur. Genellikle depresyonu tetikleyen bazı yaşam olayları vardır. Bunları kişisel ilişkilerin bozulmuş olması, ekonomik kayıp ya da iflaslar, yalnızlık, başarısızlık, aile içi çatışmalar şeklinde özetleyebiliriz.
Bunun dışında kendisinde ya da ailesinde ruhsal hastalık ya da madde bağımlılığı öyküsünün olması, kişinin geçmişinde cinsel ya da fiziksel istismara uğramış olması, önceden intihar girişiminde bulunmuş olması da intihar riskini yaratan diğer durumlardır.
Ayrıca intihar eden kişilerin başa çıkma becerilerininzayıf olduğu, daha fazla dürtüsel oldukları ve öfkelerini kontrol edemedikleri görülmüştür. Evde ateşli silah
bulundurulması da unutulmaması gereken ciddi bir risk faktörüdür.
2) İntihar Önlenebilir mi?
Evet, intiharın zamanında fark edilip önlenebilmesi mümkündür. “İntihar etmeyi planlayan kişiyi kurtaramayız” inancı yanlıştır çünkü genellikle insanda ölmek ve yaşamak arzusu birlikte görülür.
Yapılan araştırmalar intihar edenlerin % 75'inin girişimlerinden önce en az bir kez ve en az bir kişiye bu planlarından söz ettiğini göstermektedir. Dolayısıyla yakın çevrenizden biri bu tür bir konuşma ya da ima yaptığında lütfen onu ciddiye alınız. Birinin intihar etmekle ilgili konuşması sadece dikkat çekmek istediği ve sadece yardım çağrısında bulunduğunu, bu yüzden de düşük risk taşıdığını göstermez.
Araştırmalar intihar meyli olan kişilerin dostane ve ilgili mesajlar almalarının hatta çok da kişisel olmayan ve sadece ilgilenildiğini hissettiren mesaj, posta kartı, mektup vb. şeyler almalarının daha az intihar davranışına sebep olduğunu göstermiştir. Siz de küçücük insani bir dokunuşla bir insanın hayatını kurtarabilirsiniz.
3) İntihara eğilimli olduğunu düşündüğüm birini tanıyorum, ne yapmalıyım?
Çevrenizde intihar edeceğinden şüphe ettiğiniz biri varsa onun için yapabileceğiniz bazı şeyler var;
