Psikolog kimdir?

Antalya En İyi Psikolog

Bireysel terapi bir kişiyle yapılan bir psikoterapi türüdür. Kişi terapi sürecini tek başına takip eder. Daha çok sorunun kişinin kendi bireysel dinamiklerinden kaynaklandığı düşünüldüğü durumlarda tercih edilir. Ancak sorunnun ilişkisel ailesel bağlamlardan kaynaklanması durumu bireysel psikoterapiyi dışlamaz. Tam tersine bu durumlara da son derece ekili olduğu klinik deneyimlerimiz arasındadır.

Bireysel danışmanlık kişinin kendi iç dünyasına bir yolculuktur. Bir yeniden kendini keşiftir. Hayata ve sorunlara farklı pencerelerden bakabilmedir. Kişisel bir büyümedir. İç dünyası ile dış dünyasını bütünleştirme ve bir ahenge kavuşmadır.

Bireysel danışmanlık hizmetinde kişi içinde bulunduğu durumu daha iyi analiz etme, nedenlere farklı farklı pencerelerden bakma, sorunu daha iyi anlama ve tanımlama becerilerini geliştirir. Terapist danışanın yeni geliştirdiği bu becerilerini var olan sorununun çözümünde ve farlı stratejiler geliştirmesinde kullanmasına rehberlik eder.

Kişi kendi içine yaptığı yolculuk sonunda hayatının kontrolünü eline almaya hazır hale gelir. Bireysel terapinin nihai hedefi çeşitli nedenlerle kişide oluşan psikolojik sorunların giderilmesini sağlayarak kişinin daha doyumlu ve mutlu bir yaşam yolculuğu sürmesinin önünü açmaktır.

Çocukluk travmaları, çocuklukta oluşan cinsel istismar ve fiziksel istismar, travmalar, depresyon, yas süreci başta olmak üzere bir çok psiko sosyal sorun bireysel psikoterapiyi zorunlu kılar.

Bayan Psikolog mu Erkek Psikolog mu?

Terapistin Cinsiyeti Önemli midir?

Geçen gün internette kadın psikologlarla ilgili bir araştırma yaparken bayan psikolog mu ? erkek psikolog mu ? diye bir arama olduğunu fark ettim. Kadın kelimesi yerine bayan kelimesinin kullanılması toplumumuzdaki erkek egemen bakış açısının yansıması olmakla birlikte, insanların cinsiyete göre psikolog seçme eğilimi de dikkate değerdi. Bu kısa yazıyı da cinsiyetin bu mesleğin etkin şekilde uygulanması konusunda önemli bir faktör olup olmadığını düşünenlere yönelik hazırladım. Sizce de gittiğiniz terapistin cinsiyeti ne kadar önemli? Genel olarak insanlar konuşurken hemcinslerini seçme eğiliminde olurlar. Yaşadığımız problemleri aynı cinsten birinin daha iyi anlayabileceğini düşünebiliriz. Bazen de karşı cinsle olan kırgınlıklarımızın aşılması için o cinsiyetten bizi anlayabilecek birinin arayışına girebiliriz. Bunların yanı sıra kadınların empatik dinleme, sezgi ve sözel becerilerde daha iyi olma eğilimi nedeniyle psikoterapistin kadın olması yoğun tercih sebebidir. Ülkemizde tüm bunlara ek olarak psikoloji bölüm mezunlarınınn büyük çoğunluğunun da kadın olması, kadın psikoterapistleri genel olarak daha ulaşılabilir yapmaktadır. Kadın psikoloğa mı erkek psikoloğa mı gitmeliyim sorusunun cevabı için Lynn Somerstein'in aşağıdaki açıklamanın yeterli olacağını düşünüyorum. "İnsanlar farklı rahatlık düzeylerine sahiptir ve beraber çalıştıkları terapistin erkek veya kadın, heteroseksüel veya homoseksüel ya da kendilerinden daha yaşlı veya genç olması gibi tercihlere sahip olabilirler. Bu tercihlere mümkün olduğunca saygı duyulmalıdır, çünkü bunlar terapiye başlama sürecinin sosyal kısmının kolaylaştırılmasına yardımcı olarak, terapötik bir ilişkiye başlamanın korkutuculuğunun üstesinden gelinmesine yardımcı olabilecek daha sakin bir ilişkinin kurulmasını sağlar. Bir terapist seçerken en önemli şey, ikinizin iyi anlaşacağına dair içinizdeki sestir. Cinsel istismara uğramış kişiler çoğunlukla istismarcı ile aynı cinsiyetten olmayan bir terapistle çalışmayı tercih eder. Bu, tedavi sürecinde ortaya çıkabilecek korku ve güvensizliği yaşamamak için akıllıca bir tercihtir. Ancak terapi devam edip sona geldiğinde cinsiyet, toplumsal cinsiyet, cinsel yönelim veya yaşın başarılı bir terapiyle düşündüğümüz kadar ilgili olmadığı anlaşılabilir. İyi bir terapist, terapi alan kişiyle iletişim kurar ve ona yardımcı olabilmek için karşılıklı bir anlayış ve yetenek geliştirir. Terapistin becerisi, eğitimi ve deneyimi önemlidir. O halde nihayetinde cinsiyet veya toplumsal cinsiyetin o kadar da önemli olmadığını, ancak bu anlayışa ulaşmanın biraz zaman alacağını ve belirli bir tür terapist tercihiniz varsa bu tercihe göre hareket etmenizi söyleyebilirim. Her zaman içinizdeki sesi dinleyin. Bu terapist sizin için doğru kişi mi? Onunla konuştuğunuzda ne hissediyorsunuz?" Özetle terapistinizin eğitimi, yetkinliği ve uzmanlığının dışında cinsiyetine yönelik de bir tercihiniz olabilir, ancak aranızdaki iletişim en az bunlar kadar önemlidir ve doğru bir terapistle çalıştıkça cinsiyetin gittikçe daha az önemli bir değişken olduğu yavaşça su yüzüne çıkacaktır.

Uzman Kadın Psikolog Fulya KAYA TEZEL

Kaynak : http://www.goodtherapy.org/blog/faq/does-sex-or-gender-of-therapist-matter