Uzun yıllardır çekingenlik ve kendimi ifade edememek gibi problemlerim vardı. Yazması da, söylemesi de kısa olsa da ne kadar büyük bir ıstırap olduğunu anlatamam. Herşeyden kaçınıyordum, topluluklardan, yabancılardan, tanıdıklardan. İş görüşmelerinden kaçındığım için yılardır işsiz kaldım. İki kez ilaç tedavisi denemem oldu ama kesin sonuç alamadım. Etkili olsa bile düzenli kullanamıyordum zaten. Çaresiz hissettiğim zamanlar oldu, pes ettiğim.. ama birgün okuduğum bir yazı üzerine bir kez daha denemeye karar verdim ve kendimle ilgili, terapiyle ilgili ne kadar yanıldığımı fark ettim. Tek tek, sabırla küçük küçük adımlarla yaklaştık sorunlara, hem anlaşıldım hem anladım, ilk seferler terapiye gitmek bile benim için zulümken, kısa bir süre sonra iple çeker oldum, terapi günleri sanki bambaşka bir ben çıkıyordu ortaya, sonradan anladım ki gerçek benmişim bu. Çok şükür artık konuşabiliyorum, ifade edebiliyorum kendimi ve artık çalışabiliyorum. K.C (30) - Biyolog
8 yaşındaki kızımı 2 dakika gördükten sonra ilaç yazan bir doktordan hışımla çıktıktan sonra kararım kesindi, bir daha psikiyatriste gitmek yoktu. Ta ki bir arkadaşımın zoruyla yeni doktorumuza gelene kadar, değil 5, nerdeyse 45 dakika çocuğumu gözlemledi, beni gözlemledi, konuştu dinledi bizi, sonunda da ilaç yazmadı, psikologtan teste girmesini istedi. Aynı özen ve ilgiyle psikolog kızımı tam 1.5 saat değerlendirdi, üzerine bize bilgi verdi, üzerine de son görüşmeye çağırıp sözlü yazılı bilgi verdi. Üstelik kızımın kesinlikle ilaca ihtiyacı olmadığı ortaya çıktı. Helal olsun dedim, her doktor her psikolog aynı değilmiş. Artık öcü gibi anlatmıyorum, aksine tavsiye ediyorum her fırsatta. C.L (39) - Ev hanımı
Terapiye inanmayanlardandım, sadece boşanma isteğimi çocuğuma nasıl açıklamalıyım sorusu için bir uzmana başvurmadan vicdanım rahat etmeyecekti. Şimdi bugünüme şaşıyorum. Eşimle yolun sonuna geldiğimi düşünürken, şimdi hiç olmadığım kadar huzurlu ve umutluyum. İnsanlara tavsiyem önyargılarınıza kapılmadan hayati kararlarınızdan önce terapiyi bir kere de olsa deneyin. S.H (32)- İK Uzmanı
Herşey bir akşam dışarıda fenalaşıp bayılmamla başladı. Ardından hastanede geçen çok sıkıntılı günler geldi.. Tahliller, tedaviler vs. fakat sonunda hiçbir hastalığım olmadığı gerçeği ile karşılaştım, ne yalan söyleyeyim ki sevinemedim bile. Ta ki Dr. Şükran hanım ve Psikolog Fulya hanımla tanışana dek. Onlarla birlikte hayatım değişti. Her dostuma onlardan bahsedip kulaklarını çınlatıyorum. Onlarla birlikte panik atak hastalığını hem öğrendim hem de yendim. Şimdi yapamadıklarımı yapıyorum, gidemediğim yerlere tek başıma gidebiliyorum, eşime ve çocuklarıma karşı çok daha iyi davranabiliyorum. Onlarla tanıştığım için kendimi çok şanslı buluyorum ve çok teşekkür ediyorum, yeni merkezlerinde de çok başarılı olacaklarına gönülden inanıyorum. F.D (39) – Ev hanımı
